從營養保健角度看健康

濕疹、皮膚過敏、容易乾癢等惱人症狀總是困擾著你嗎?
皮膚作為我們對外最大的屏障,能夠保護我們免於外在環境的刺激
但過於敏感的皮膚其實代表他真的累了
而我們從營養的角度其實有一些策略可以讓他真正休息,好好照顧他
而皮膚的健康其實也不只有表面的狀況
這些背後可能還有腸道、免疫、壓力、發炎等失衡需要處理!

適合族群:

1. 長期受皮膚問題困擾的人士
2. 尋求自然、非藥物治療方法改善皮膚狀態的人
3. 關心內在健康與外在美的健康追求者
4. 希望透過飲食和生活方式調整,提升皮膚健康的人士

會得到什麼收穫:

一、了解飲食中過敏的來源、如何避免
二、進而補充好的營養素提升保護力
三、生活、飲食策略養好肌膚不敏感

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