「常感冒,免疫力下降」與益生菌的關聯
感冒多數感染原多數為病毒,又稱為「急性上呼吸道感染」,病毒感染疾病,主要症狀為打噴嚏、鼻塞、喉嚨痛、咳嗽、發燒和肌肉疼痛等等。現在西醫所使用感冒治療方法,主要以減緩感冒不適症狀為主,但對於對抗感冒病毒無實際幫助。生病主要是因為個人免疫力下降,以及經口水飛沫接觸到病毒,身體被病毒入侵則可能患上感冒。
文獻內容:
過去一些文獻顯示,益生菌可以通過調節人體的免疫功能來改善其健康狀況。一些試驗表明,益生菌菌株可以預防呼吸道感染。儘管先前文獻綜述,顯示益生菌對急性上呼吸道感染(URTIs)的益處,但仍發表了一些新研究。
2015年發表一則考科藍文獻回顧(Cochrane Database of Systematic Reviews),此文獻搜索了CENTRAL(2014年,第6期),MEDLINE(1950年至2014年7月3日),EMBASE(1974年至2014年7月),Web of Science(1900年至2014年7月),中國生物醫學文獻數據庫,其中包括中國生物醫學數據庫(1978年至2014年7月),中國醫學科普文獻數據庫(2000年至2014年7月)和北京協和醫學院數據庫碩士學位論文(1981年至2014年7月)。我們還在2014年7月31日搜索了世界衛生組織(WHO)國際臨床試驗註冊平台(ICTRP)和ClinicalTrials.gov,以查找已完成和正在進行的試驗。一共納入了13個隨機對照試驗(RCT),涉及3720名參與者,其中包括各種年齡層:兒童,成人(約40歲)和老年人。文獻指出,與安慰劑組相比,口服益生菌能減少急性上呼吸道感染發作次數、發作平均時間、抗生素使用以及與感冒有關的曠課事件。
文獻出處:
Probiotics for preventing acute upper respiratory tract infections
Cochrane Database Syst Rev. 2015 Feb 3;(2):CD006895.doi: 10.1002/14651858.CD006895.pub3.
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25927096/