維生素Ｄ

骨質疏鬆症，是一種沈默的疾病，平時沒有什麼症狀，頂多會發現中高齡患者，可能有身高矮、駝背等外觀變化。因為不痛不癢，多數罹患此問題者，平常不會覺察到它的存在，也對此不以為意，直到意外跌倒、外力、搬重物等問題，引發骨折，才發現原來自己是骨質疏鬆症患者。

功效：維生素 D 補充劑能增加全身性焦慮症患者的血清素濃度和降低炎症生物標誌物新喋呤的水平，可有效改善焦慮症症狀的嚴重程度。

自律神經失調，其實指的是我們身體自律神經系統的一種失衡現象，自律神經系統中分為交感與副交感神經。白天、上班、壓力大時，我們的交感神經扮演車子「油門」的角色，幫助我們往前衝；副交感神經則扮演「煞車」的功能，當油門跟煞車其中一個功能壞掉，就可能產生所謂的『自律神經失調』。

文獻證據：Relationship Between Diet, Tinnitus, and Hearing Difficulties

功效：以膽鈣化醇或骨化二醇的形式補充維生素D可改善停經後和年老女性的某些代謝指數和臨床結果。

Effects of Vitamin D on COVID-19 Infection and Prognosis: A Systematic Review

維生素 D 補充劑改善某些纖維肌痛症狀，可被視為纖維肌痛治療的輔助輔助劑。

主要症狀為單側頭部的劇烈疼痛，通常伴隨著噁心、嘔吐、畏光等症狀，可能持續數小時至數天不等。任何人都可能會發生偏頭痛，但通常好發於女性，大多數的病例年齡範圍遍及 10~45 歲。因為偏頭痛的不適感，有些人需長期使用止痛藥、甚至影響工作效率、跟心裡，倘若已經影響生活，就建議尋求醫師協助，透過找到合適治療方法、改變生活習慣，就可能有效控制或改善偏頭痛徵狀。

補充維生素 D可作為類風濕性關節炎的有效介入措施，能降低疼痛視覺模擬量表 (VAS)、紅細胞沉降率(ESR)及壓痛關節數(TJC)的相關評分指數。不同劑量的維生素 D 和介入持續時間的長短會產生不同的效果。